Consultations, soins et ateliers
Pour établir votre bilan de santé et vous accompagner dans la mise en œuvre de conseils d'hygiène de vie adaptés.
La réflexologie est pratiquée traditionnellement dans le monde pour soutenir les capacités de régénération de notre corps à travers la stimulation de points reflexes.
Le toucher est un formidable outil thérapeutique qui nous relie à notre corps. Le massage apporte de nombreux bienfaits sur les plans physiques, psychiques, et émotionnels.
Pour apprendre les gestes du massage Ayurvédique bébé (Shantala).
Pour vous soulager des petits "maux" de la grossesse et vous offrir un moment de détente privilégié avec votre bébé.
Le temps d'une balade dans la nature, nous partons à la découverte des vertus thérapeutiques de plantes sauvages locales.
Le Yoga est un chemin, un art de vivre en accord avec sa nature profonde. Je propose des séances hebdomadaires de Hatha Yoga traditionnel à Gan (Centre HarmoniA) et à Gelos (Dojo et salle du hameau). La pratique est douce et généreuse, ouverte à toutes et tous.