Comment se déroule la 1ère consultation ?

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Lors de notre premier RDV, un travail d’observation précis et une anamnèse détaillée (questionnaire) me permet d’établir votre bilan de vitalité.

Nos échanges portent sur votre mode de vie actuel et passé, vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie, vos ressentis, vos antécédents médicaux, vos symptômes ou troubles particuliers, votre qualité de sommeil, de digestion etc... A travers la lecture de votre pouls, de votre iris, l’observation et l’analyse de votre psycho-morphologie, le temps d’observation a pour objectif d’identifier vos forces et vos faiblesses innées et acquises au fur et à mesure des années, vos capacités d’adaptation et votre vitalité du moment. A partir de ce bilan, nous réalisons ensemble votre Programme d’Hygiène Vitale (PHV).

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Votre PHV contient des conseils adaptés et individualisés de nutrition ou de rééquilibrage alimentaire, de respiration et de relaxation (à travers des exercices de visualisation ou des pratiques de psychologie positives), des exercices physiques ou encore des conseils en phytologie et/ou aromatologie visant à restaurer votre équilibre global (physique, émotionnel, mental, énergétique, relationnel…). J’affectionne tout particulièrement les bourgeons et jeunes pousses dans mes conseils en phytologie car la gemmothérapie utilise le totum de la plante sous la forme embryonnaire. Les cellules méristématiques, dont sont issus les bourgeons, sont constituées de cellules indifférenciées de la plante qui agissent comme des « cellules souches ». En ce sens, la phytembryothérapie intervient comme une véritable phytothérapie cellulaire énergétique globale.

 

Comment se déroule les consultations de suivi ?

 

Lors des consultations de suivi, nous continuons à travailler ensemble sur les moyens de maintenir ou restaurer votre équilibre global.

Nous échangeons sur les conditions et les difficultés de mise en œuvre du PHV, les ressentis corporels, psychiques et émotionnels afin d’ajuster au mieux les conseils.

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Selon les besoins de la personne, les consultations de suivi sont souvent accompagnées de pratique de conscience du corps, d’exercices de recentrage, de respiration, d’un soin énergétique (sur vêtements), d’une méditation guidée ou encore d'une pratique de relaxation visant la co-régulation du système nerveux.