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Sensible et idéaliste, de nature calme et optimiste, j’ai travaillé pendant 15 ans avec plaisir en tant que responsable de projets en milieu associatif et en ONG.

 

En parallèle, depuis ma première grossesse en 2010 et la découverte du Yoga et de la méditation, j’ai senti évoluer progressivement l’envie et le besoin d’accompagner l’humain de manières différentes.

 

De 2010 à 2021, j'ai eu la chance de bénéficier des enseignements de Bertrand Bruyat (Le Dojo de Montreuil), Amélia Signorini Vaz (Viveetlumière, Limoges), Helen Eastwood et Malena Beer (Anandakala à Montreuil) me permettant de développer une pratique de Yoga douce, généreuse et accessible en parallèle d'un travail personnel profond  ("chemin d'éveil") s'apparentant au Jnana Yoga (Yoga de la connaissance) accompagnée par Amelia Signorini Vaz .

 

Depuis 2017, j’ai la joie d’enseigner un Yoga doux, thérapeutique, ainsi que le yoga prénatal auprès des femmes enceintes et de leurs bébés que j’accompagne aussi par le massage ayurvédique.

 

Pour répondre aux besoins de mes élèves et afin d’aller plus loin dans ma qualité de thérapeute, je me suis formée à la naturopathie au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Holistique) à Paris.  Fondé par Daniel Kieffer et reconnu par l'OMNES (Organisation des professionnels de la naturopathie en France)  et  la Fédération Française de Naturopathie (FENA), le CENATHO est un établissement de référence en France pour la formation des praticien.ne.s naturopathes. Je suis également certifiée FENA et membre de l'OMNES. J'exerce en tant que naturopathe depuis novembre 2021. Mon cabinet est situé à l'Espace Ekilibre à Pau (proche Foirail) où je travaille en synergie avec d'autres thérapeutes. 

 

Proche du vivant et curieuse de renforcer mes connaissances scientifiques et mon approche sensible des généreuses plantes qui m'entourent dans mon lieu de vie béarnais, j'ai complété ces formations par de l'herboristerie et de la botanique de terrain en 2023 avec le Chemin de la Nature (Formation du cueilleur) et une formation en aromathérapie scientifique dirigée par Dominique Baudoux.

 

En tant qu’ « éducatrice de santé » et de par mes expériences professionnelles passées en ONG pour soutenir la résilience des territoires et le pouvoir d’agir des acteurs associatifs locaux, j’ai à cœur de renforcer l’autonomisation des personnes que j’accompagne en prenant le temps d’expliquer les phénomènes biologiques, biochimiques, énergétiques ou vibratoires en œuvre dans notre corps.

 

Mon rôle de thérapeute est aussi de soutenir la clarté de l'esprit, l’autonomie et la résilience à travers la prise de conscience de la valeur de la vie et de notre interdépendance avec le vivant, c'est pourquoi je propose régulièrement des ateliers en immersion dans la nature. 

 

En tant que « généraliste de la santé », j’ai donc à cœur de vous accompagner à retrouver et maintenir votre santé en plaçant le vivant au cœur de mon accompagnement, que ce soit à travers des conseils en alimentation locale vivante (c’est-à-dire locale, fraîche, bio, riche en macro et micronutriments mais pas nécessairement plus chère), en phytothérapie locale, pratique et accessible (aromathérapie, gemmothérapie, infusions ou teintures mères), des propositions d'activités physiques dans la nature, ou encore à travers des ateliers de découvertes de plantes sauvages médicinales et comestibles ou de conception de remèdes médicinaux traditionnels. 

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Yoga postural, méditations guidées, pranayamas et pratiques respiratoires, soins énergétiques et vibratoires (Shiatsu Te à Te, Diapasons thérapeutiques, voix et instruments de sonothérapie...), réflexologie plantaire, viennent compléter ces propositions en fonction des besoins. 

 

Consciente de mes limites et engagée pour la complémentarité des approches, je privilégie le travail en synergie avec d’autres professionnels de santé et thérapeutes : médecins, homéopathes, ostéopathes, étiopathes, kinés, sophrologues, magnétiseurs, kinésiologues, énergéticien.ne.s, acupuncteurs, coachs, professeur.e.s de Yoga, hypnothérapeutes, psychologues, ou encore psychothérapeutes en particuliers les formidables collègues de l'Espace Ekilibre à Pau.

 

C'est avec écoute et bienveillance que je vous propose de cheminer un temps à vos côtés, dans votre parcours de vie et en fonction de vos besoins, pour vous accompagner à maintenir ou (re)trouver les clés de votre santé globale.

 

"Prends soin de ton corps

pour que ton âme ait envie d’y rester"

Gandhi

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